Skirtingos meilės kalbos - priešnuodis susvetimėjimui

Dažna problema, su kuria susiduria žmonės Lietuvoje ir visame pasaulyje, yra susvetimėjimas, kai po daugelio metų kartu, ima atšalti santykiai. Vaikai užauga, sukuria savo šeimas ir namuose lieka „tuščias lizdas“, kuomet žmonės nebežino, ką su savo antra puse veikti. Ištinka krizė, prasideda pykčiai, nutolstama vienas nuo kito, viskas ima erzinti arba liūdinti. Po darbų sėdama prie televizoriaus ir atrodo net nebėra apie ką kalbėtis. Skamba pažįstamai?

Manyčiau, kad pirminis problemos šaltinis yra bendros veiklos neturėjimas, kuomet bėgant metams rūpinamasi savo karjera, buitimi, vaikų auginimu, o santykių puoselėjimas lieka n-tame plane. Prisiminkite santykių pradžia, kai visas dėmesys buvo tik vienas kitam, atrodo valandų valandas galėjote būti kartu, kalbėtis, juoktis, kažką veikti. Kaip atrasti abiems tinkančią veiklą? Pagalvokite apie savo norus, interesus, ką patinka veikti, apie ką svajojate. 

Jeigu vis tiek sunku sugrąžinti pasitenkinimą santykiais, tuomet verta pagalvoti, kaip Jūs rodote ir kaip gaunate meilę? Galbūt esate girdėję apie skirtingas meilės kalbas, kaip žmonėms skirtingai patinka gauti ir išreikšti savo meilę ir šiltus jausmus. Nors mokslininkai nesutaria, ar tikrai šios "kalbos" egzistuoja ir turi poveikį, naujesni tyrimai randa patvirtinimą, kad žmonėms tai aktualu ir susiję su jų poreikiais. 

Penkios meilės kalbos: būdas išreikšti savo jausmus

„Penkios meilės kalbos“ yra 1992 m. rašytojo, santykių konsultanto Chapmano knyga. Joje aprašomi penki bendri būdai, kuriais romantiški partneriai išreiškia ir patiria meilę. Dažniausiai žmonės turi išreikštus kelis bruožus, jiems tinka nebūtinai tik viena meilės kalba. Susipažinkite su šiomis kalbomis apačioje arba atlikite testą (anglų kalba). 

1. Palaikymo žodžiai.

Žodžiai turi galią atgaivinti ir stiprinti santykius. Žmonėms patinka gauti palaikymo žodžius, padėkas už pastangas, komplimentus. Pagirkite savo partnerio stipriąsias savybes, už tai kad stengiasi, už tai kad yra Jūsų gyvenime. Galima palikti raštelius ar žinutes su keletu gražių žodžių, kurie gali pakelti nuotaiką visai dienai. Frazių pavyzdžiai: Ačiū tau, kad sutvarkei namus; Šaunuolis! Puikiai padirbėjai; Tau pavyks, tikiu tavimi; Labai tave myliu.

2. Laikas kartu.

Svarbu suprasti, kad tai yra kokybiškas, niekieno netrukdomas laikas kartu, užsiimant mėgstama veikla. Laiko kartu veiklos gali būti pasivaikščiojimas lauke, vakarienės gaminimas, pasikalbėjimas, svajojimas, filmo žiūrėjimas, žaidimas kortomis. Bet kas, kas patinka abiems. Svarbu, kad netrukdytų kiti žmonės ar elektroninės priemonės. 

Rekomendacija bent vieną kartą į mėnesį turėti pasimatymų vakarą ar tiesiog sutartą laiką kartu. Taip bus sunkiau užsisukti rutinoje ir pamiršti šią svarbią veiklą, turėsite ko laukti ir prisiminti draugavimo laikus.

3. Veiksmai, paslaugos.

Žinomas posakis, kad veiksmai parodo daugiau nei žodžiai, turi tiesos. Jaučiant šią meilės kalbą, galima prašyti savo antros pusės prisidėti prie buities darbų, jeigu tai teikia malonumą, leidžia pailsėti. Jeigu to norisi partneriui, galite nustebinti jį padarydant kažką, kas palengvintų naštą ir parodytų dėmesį.

Kaip paprašyti paslaugos neįkyrėjant ir nepriekaištaujant? Galima paaiškinti dėl ko to prašote, galbūt esate pavargęs, arba jums labai patinka kito gaminta vakarienė. "Ar galėtum padaryti X, nes tu tai darai geriau nei aš?".

4. Fiziniai prisilietimai.

Frazė kalba pati už save. Fiziniai prisilietimai, apkabinimai, bučiniai, susikabinimas rankomis, galvos padėjimas ant peties – galingi būdai išreikšti meilę ir šilumą. Fizinė intymumo išraiška nėra tik seksualinė, ji sukuria patogumo, saugumo jausmą, stipriną ryšį. Kodėl būdami vaikai visus norime pabučiuoti ar apsikabinti, o užaugę susigėstame? Ar apsikabinate savo draugus? Ar paimate už rankos savo artimą žmogų? Kas trukdo tai padaryti?

5. Dovanų gavimas.

Dovanos nebūtinai turi būti prabangios, kartais net nereikia nieko pirkti, galima pagaminti patiems. Dovanos dovanojimas rodo, kad atkreipiate dėmesį į partnerio poreikius ir norus, kad jo klausote ir atsimenate, kas jam patinka. Galimi variantai nuo mažų staigmenėlių, kaip mėgstamas šokoladas, iki didesnių, kaip išvyka savaitgaliui. Svarbiausia mintis ir pagalvojimas apie kitą, ne kiek pati dovana. 

Registracija susitikimui